Ce mercredi à NOMAD, laissez-vous emporter dans un voyage vers l'instant présent grâce à une méditation guidée par Anne-Marie Lavigueur et musicalement accompagnée par Claude-Marie Landré.
La musique de Claude-Marie est atmosphérique et
vous aidera à puiser profondément dans votre être.
Respirer consciemment et ancrer le corps dans l’instant présent. Ouvrir une fenêtre à l’intérieur de soi et se reconnecter à la nature. Regarder vers le haut et vers le bas avec joie et gratitude.
